Der Herbst ist mit all seinen Facetten angekommen. Bei manchen löst er Freude und Glücksgefühle aus. Bei vielen von uns löst er jedoch Angst, Unsicherheit und negative Gedanken aus.
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Gibt es etwas in deinem Leben, das du schon lange aufhören möchtest zu tun? Vielleicht rauchst du, isst du zu viele Süßigkeiten oder sitzt unnötig lange am Handy? Schlechte Gewohnheiten begleite...
Weißt du nicht, wo und mit was du anfangen sollst? Hast du den Eindruck, dass du so viel für deine Ziele tun musst, dass es sich gar nicht lohnt zu starten? Fehlt dir die Motivation, den ersten ...
In dieser Folge geben wir euch einen kleinen Einblick in unseren Alltag. Wir sprechen über alles was uns gerade beschäftigt: Unsere Abendgestaltung, unsere Ziele und wie wir uns motivieren, an u...
Soll ich mich von meinem Partner trennen? Sind wir überhaupt füreinander gemacht? Ist er oder sie der/die richtige für mich? Was kann ich tun, um unsere Beziehung zu stärken? Diese und ähnliche ...
Viele Mamas und Papas wünschen sich für ihre Kinder ein Leben, das sie voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit leben. In dieser Folge teile ich 3 Möglichkeiten mit dir, wie du das Selbstver...
Fährst oder fliegst du diesen Sommer in den Urlaub? Vielleicht sogar mit der ganzen Familie? Dann könnte dir diese Podcast-Folge deinen Urlaub retten ;-) Erfahre was du tun kannst, damit du nach...
Zunehmende Unsicherheit, fehlendes Selbstvertrauen, ein geringes Selbstwertgefühl. Viele Mamas sind in der heutigen Zeit verunsichert und beschäftigen sich mit der Frage: "Was ist für mein Kind ...
Kennst du Situationen, in denen dich jemand schief anschaut, dir eine kritische Frage stellt oder dir sagt, dass er dein Verhalten nicht gut findet? Oft reagieren wir in diesen Momenten mit Selb...
Wir denken oftmals, dass Selbstvertrauen durch das Feedback und die Anerkennung von anderen zustande kommt und dass unser Umfeld etwas damit zu tun hat. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Selbst...